原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟

　　1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开

　　6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，

　　9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。

　　煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。

• ·2021端午节赛龙舟的说说 观看赛龙舟的文案
• ·巴萨手握4球杀死晋级悬念 次回合或平局收场
• ·桂花龙井的功效与作用及冲泡方法
• ·桥本环奈的经纪人又离职了！这已经是第九位
• ·台网剧《良陈美锦》近日开机 陈伟雄执导打造古装情感巨制
• ·统编义务教育中小学语文统编教材解读
• ·强风、沙尘等天气将结束 南方开启大规模入夏
• ·对面五条狗？男人的快乐就是这么简单，当一款回合游戏有了仙府...
• ·就业社区创建工作评估报告
• ·从濒临灭绝到数量回升，黑脸琵鹭保护工作取得显著成效
• ·2024年开学第一课：红旗渠精神永流传
• ·大乐透开4注头奖2注追加 单注奖金最高2273万
• ·速热式电热水器十大品牌 速热热水器的优点
• ·已被CBA公司警告！山西男篮：严禁展示不文明标语
• ·大佛龙井的特点、功效及泡法
• ·2024秋季开学第一课直播内容概况